Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ KONČÍ
už len do 18. septembra
Objav akcie
Objav akcie
Shimano
SRAM
FORCE
Schwalbe
Maxxis
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Elite
Weldtite
Thule
MTBIKER
Garmin
Leatt
RockShox
Castelli
Marin
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ KONČÍ
už len do 18. septembra
Objav akcie
Objav akcie
Craft
Garmin
Oakley
Fenix
Karpos
Suunto
X-BIONIC
Julbo
FORCE
uvex
COMPRESSPORT
Devold
La Sportiva
SILVINI
inov-8
ORTOVOX
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ KONČÍ
už len do 18. septembra
Objav akcie
Objav akcie
Karpos
Craft
La Sportiva
Oakley
Garmin
Fenix
OCÚN
SILVINI
Fjällräven
X-BIONIC
ORTOVOX
Suunto
Julbo
Black Diamond
FORCE
Northfinder
uvex
LOWA
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ KONČÍ
už len do 18. septembra
Objav akcie
Objav akcie
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Fenix
Petzl
Black Diamond
Singing rock
ORTOVOX
La Sportiva
Julbo
X-BIONIC
FOR
uvex
Mammut
SILVINI
Devold
CamelBak
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ KONČÍ
už len do 18. septembra
Objav akcie
Objav akcie
Karpos
Oakley
Craft
Mammut
Fenix
ORTOVOX
Julbo
X-BIONIC
SILVINI
uvex
SCARPA
FORCE
Devold
Northfinder
CamelBak
Sportful
Black Crows
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ KONČÍ
už len do 18. septembra
Objav akcie
Objav akcie
Garmin
Craft
Suunto
Fjällräven
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
MTBIKER
On Running
Nikwax
uvex
Oakley
Haglöfs
SILVINI
Formthotics
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
SiS
NUTREND
Kompava
PowerBar
Veloskin
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
Näak
MTBIKER
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
janzuber janzuber • 2. septembra 2026 o 8:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranní běh

60min - Z2
Zajtra Nemecko 💪🏼

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:01:24
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 14,8 km/h
Výkon 374 W 472 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janzuber janzuber • Predvčerom o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run #popraci🇩🇪

trending_up 11,0 km
schedule 00:51:01
landscape 56 m
janzuber janzuber • 12. septembra 2026 o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run #popraci🇩🇪

trending_up 10,0 km
schedule 00:45:27
landscape 50 m
janzuber janzuber • 11. septembra 2026 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run #popraci🇩🇪

trending_up 10,0 km
schedule 00:54:30
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Iľanovský most-Lodenica Iľanovský most-Lodenica open_in_new
0,61 km  -0.6 %
 03:04
11,9 km/h
11,9 km/h 370 W 145 bpm 01:43
21,3 km/h
Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu open_in_new
1,47 km  0.4 %
 07:26
11,9 km/h
11,9 km/h 378 W 150 bpm 04:37
19,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up